家用汗蒸箱厂-郑州汗蒸箱-安徽艾美丽汗蒸箱

汗蒸的注意事项

1、汗蒸时要采取---的坐势，自然放松的姿势，眼微闭，汗蒸箱定制，自然呼吸。

2、汗蒸时间要控制在40分钟到1个小时之间，第次汗蒸zui好不要超过30分钟。

3、汗蒸过程中要适当补充水，家庭汗蒸箱，中不要搓擦身体。

4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。

5、汗蒸完1小时内不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身体即可。

6、汗蒸完后在里面坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗再出来。

汗蒸箱多久用一次比较好？

汗蒸箱可以加艾草包，各种精油，蒸了半个小时，全身发暖发汗、出寒---、舒经活1血、排1毒养颜、---适合常年不运动不出汗---的人。体虚的人不建议经常蒸，经常蒸出太多汗也不好 反而容易虚，一星期一次就可以了，郑州汗蒸箱，一次蒸30分钟。蒸完后一身都有艾灸味，感觉湿毒都排出来了，很轻松蒸完后不要---洗澡，休息几个小时，期间多喝温水，注意女生姨妈期间不能蒸哦。