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桑拿完可是可以洗澡，只是不宜立即洗澡也不建议洗澡，就算要洗，也至少要等6小时过后再洗澡。因为：

桑拿后立即洗澡易受风1寒侵袭

由于桑拿的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的状态，若此时洗澡很容遭受风1寒的侵袭。风1寒的侵袭是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，---厂家，也同样会在洗澡后因感受寒凉，从而使修复过程中断。

桑拿后立即洗澡会影响桑拿修复

桑拿后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过桑拿也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，家用---多少钱，---停止影响桑拿后达到的养生效果。

蒸桑拿的优势

桑拿还可以增强---、及时排除体内废物。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性---增强。长期坚持桑拿，可使病理细胞恢复健康，让细胞拥有旺盛的生命力。美容---，排1毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀1斑、黑斑，---安装，皮肤暗沉。通过桑拿养生，可以提高皮肤抗1氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色1斑。