蒸桑拿注意事项
1.饭后、饮---不宜立即进行桑拿。
2.每次桑拿25-40分钟zui适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。
3.桑拿后的30分钟内不宜淋浴，1小时内不能---.不宜食用过凉食物。
4.如果使用桑拿感到---及不适---，家用---箱价格，应立即中止使用，家用---箱，或适当休息再桑拿体验。体验过程中要保持---的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。
---箱的功效
桑拿是近几年来人们比较喜欢的一种休闲活动，---是在秋冬季节，漯河---箱，气温比较低的时候更是受到人们广泛的欢迎。
---身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，家用---箱大全，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛1细血管扩张；毛1细血管开放愈多，---的压力便可减少。
镇惊安1神：远红外---可使人体镇惊安1神，恢复神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。
---箱的作用
桑拿箱中的负离子能促使---分泌粘膜，吸附灰尘，减少---对---的伤害，增强肺部的排痰功能，提高氧气的吸入，增强细胞1再生能力，提高免1疫力。春夏养阳，秋冬---：中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬---，阴阳平衡，健康一生”夏季人们贪凉，加上长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏---平衡。通过桑拿可有效平衡---。
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