热水泡脚的好处（1）促进---循环。脚自古就有人体的第二---之说。从养生理论看，脚离人体的---远，智能泡脚盆，而负担重，因此，这个地方容易导致---循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。（2）对很多---的，有---的辅助作用。人们常说一句---“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是---循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进---循环的效果，可以舒缓疲劳，也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的---，比如说、、---等常见---，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓---的保健作用。
醋水泡脚，醋的选择：（米醋或老陈醋100－150克）醋泡脚的作用：1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭---，在一定程度上可以；2.可以；3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4.能祛除，---畏寒---的---；5.睡眠障碍；6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强---循环，清除人体---垃圾和病变沉渣，许多慢症。
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